Psychoterapia par i małżeństw - Kraków

Psychoterapia par i małżeństw to specjalistyczna forma terapii, która koncentruje się na pracy z parami, które doświadczają trudności w swoich związkach. Czy to problemy komunikacyjne, konflikty, czy trudności z zaufaniem – terapeuci par i małżeństw pomagają partnerom zrozumieć swoje relacje głębiej, znaleźć sposoby na pokonanie trudności i wzmacniają więzi emocjonalne.

​

W czym może pomóc psychoterapia par?  

Psychoterapia par i małżeństw może być bardzo pomocna, gdy para przeżywa trudności w relacji i nie potrafi samodzielnie ich rozwiązać. Pacjentem w takiej terapii jest para oraz relacja między partnerami. Ma ona przede wszystkim na celu pomóc partnerom w zrozumieniu i rozwiązaniu problemów w ich relacji, a także w poprawie komunikacji i odzyskaniu bliskości oraz intymności w związku. Jest to proces, który wymaga zaangażowania i otwartości ze strony obu osób, ale może przynieść korzyści, które umożliwią budowaniu zdrowszej i bardziej satysfakcjonującej relacji. 

​

1. Poprawa komunikacji: często problemy w związku wynikają z nieefektywnej komunikacji – partnerzy nie potrafią wyrażać swoich uczuć, potrzeb czy oczekiwań, co prowadzi do nieporozumień. 

2. Poprawa w zakresie rozwiązywania konfliktów: psychoterapia par pomaga parom zrozumieć, z czego wynikają istniejące między partnerami konflikty, identyfikować ich źródła i wprowadzać zdrowe sposoby ich rozwiązywania, unikając destrukcyjnych zachowań i reakcji.

3. Zrozumienie dynamiki relacji: terapeuta pomaga partnerom zrozumieć mechanizmy, które kształtują ich relację, takie jak wzorce zachowań, nieświadome motywy, nierozwiązane traumy czy wpływ zewnętrznych czynników.

4. Wzmacnianie więzi emocjonalnej i intymnej: psychoterapia może pomóc w odbudowie bliskości emocjonalnej i fizycznej, która w długotrwałych związkach może zostać zachwiana, szczególnie w obliczu trudności czy kryzysów.

5. Pomoc w kryzysach życiowych: terapia par jest szczególnie pomocna w trudnych momentach życia, takich jak po narodzinach dziecka, utrata bliskiej osoby, zdrada, zmiana pracy, problemy finansowe czy inne stresujące wydarzenia.

​


Ta forma pomocy może służyć parom i małżeństwom, które na przykład doświadczają częstych konfliktów i spięć, nawracających trudności w komunikacji, problemów w obszarze zaufania lub zazdrości, wyzwań związanych z przystosowaniem do życiowych zmian (np. narodzin dziecka, zmiany pracy) lub innych trudności w relacji.

W Gabinetach Na Ślicznej psychoterapię par i małżeństw prowadzą Daria Lamch i Natalia Polak-Drużkowska. Zapraszamy do kontaktu!